Bir takım değişiklikler adlı yazımda günümüzü daha bereketli geçirebilmek için ve daha çok çalışabilmek için az uyumaktan bahsetmiştim. Şimdi sizlere 'kaliteli uyku' hakkında bir kaç tavsiye vereceğim.
|
Kategoriler
Tümü
|
Bir takım değişiklikler adlı yazımda günümüzü daha bereketli geçirebilmek için ve daha çok çalışabilmek için az uyumaktan bahsetmiştim. Şimdi sizlere 'kaliteli uyku' hakkında bir kaç tavsiye vereceğim.
|
Kategoriler
Tümü
|